Bezpłatne warsztaty „Bezpieczna Kobieta” w Kocku

Pełnoletnie mieszkanki Kocka i okolic mogą wziąć udział w bezpłatnych warsztatach „Bezpieczna Kobieta”. Zajęcia połączą naukę samoobrony z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi bezpieczeństwa osobistego.

To kolejna edycja projektu, który odpowiada na zainteresowanie podobnymi inicjatywami. Jego organizację wspólnie prowadzą Komenda Powiatowa Policji w Lubartowie, Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Lubartowie, Miasto Kock oraz Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocku.

Program obejmie zarówno teorię, jak i ćwiczenia. Uczestniczki poznają proste techniki uwalniania się z chwytów, sposoby obrony przed częstymi atakami oraz wykorzystania zaskoczenia. Dowiedzą się również, jakie są granice obrony koniecznej i jak postępować w obliczu zagrożenia przestępczością.

Strażacy z KP PSP w Lubartowie omówią zasady bezpieczeństwa pożarowego w domu i podstawowe czynności ratownicze. Specjaliści z Ośrodka Pomocy Społecznej w Kocku przedstawią możliwości uzyskania wsparcia w sytuacjach kryzysowych, w tym związanych z różnymi formami przemocy.

W warsztatach mogą uczestniczyć wszystkie pełnoletnie kobiety, bez względu na wiek i wcześniejsze przygotowanie fizyczne. Udział jest bezpłatny.

Pierwsze zajęcia odbędą się 9 listopada 2026 roku. Spotkania będą organizowane w każdy poniedziałek o godz. 18:00 w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Kocku przy ul. Przechodniej 11.

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem 669-041-306.